유산소 운동 했어요

이원웅피티스튜디오 범계점 경기도 안양시 동안구 평촌대로211번길 16 4층 408호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 아주 좋은 유산소 운동입니다. 단기간에 많은 칼로리를 빼주는 효과 좋은 어썰트바이크 입니다.

한 20~30분만 해줘도 땀이 줄줄 나요 저는 땀도 잘 안나는 편이지만 이 운동을 하면 땀이 그래도 잘 나더라고요 (그래도 남들보단 안나는 편입니다.) 근데 회원님들은 너무 힘들다고 제가 안시키면 안합니다 ㅎㅎ 헬스장에는 없는 친구입니다.

이유가 소음이 좀 있어서 그런데요 저희는 소규모라서 마음껏 하셔도 됩니다. 특히 좋은게 바람이 나와서 아주 시원하게 잘 나와서 좋은 것 같아요 다들 한번씩 타보시죠 ㅎㅎ...