비타민이 많아 겨울철 간식으로 최고인 감귤에 대해 알아볼게요.겨울 하면 떠오르는 과일로 감귤을 제일 먼저 생각을 하는데요 과일로 어떤점이 최고 인지 한번 알아보고 가실게요.귤의 효능 하면 떠오르는 것이 식욕을 증진 시켜주고 갈증을 멈추게 하고폐를 윤할하게 합니다. 소화를 돕고 진액을 만듭니다.기침을 멈추게 하고 가래를 없앤다 껍질의 레스 피리딘은 콜레스테롤 수치를 떨어 뜨리는 역활을 합니다.따라서 감귤은 과육보다 껍질을 이용해 차로 끓여 마시기도 하는데 고혈압 심근경색 숙취해소에 좋아요비타민의 효능으로는 인체에 뻐 건강에 필수적인 역활을 합니다.
혈중 칼슘농도조절 합니다. 근골격계 관여 합니다.호르몬 합성..........
감귤 비타민이 많아 겨울철 과일에 제격에 대한 요약내용입니다.
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