88년생 166cm 83.21kg 다이어트 시작 4일차

안녕하세요. 맘을 먹고만 응디에요 :) 한참 다이어트를 해야할테니 살이 어떻게 찌게됐는지 그 썰은 하나씩 서서히 풀기로 하고, 진단부터 해볼께요. 8월13일 마지막 체중을 재고 10월 10일에 체중계에 올라갔는데 +2.1Kg이래요.

또 쪘네요. ㅎㅎㅎ사실 당연한 결과에요.

완벽하게 포기하고 신나게 먹으러 다녔으니 10월10일 06:12 83.21kg 이렇게까지 찌시는 분들은 많지 않겠지만 이정도 찌면 바로 운동하는것도 좋지 않아요. 무릎과 발목이 남아나지 않거든요.

너무 창피하지만, 이번엔 꼭 성공하리라는 각오를 다지기 위해서 나이, 키, 몸무게 전부 공개합니다. 이번엔 이정도로 맘 먹었다 이거에요!

10월10일 12:45 점심 식사 김치찌개, 계란후라이, 메추리알장조림, 밥 100g 10월10일 12:47 디센큐에스 (유전자 한미 다이어트 보조제 : 일전에 구매했었는데 도중포기했던거 다시 시작) 식사전에 먹었어야 했는데 먹다가 생각나서 ㅎㅎ 10월10일 16:08분 센트디 이것도 ...