예전에는 베개에 머리만 대도 바로 곯아떨어지는 축복 받은 수면패턴을 가지고 있었어요. 그런데 나이가 들수록 잠자리에 들어서도 뒤척이는 시간이 늘어나네요.
잠안올때가 점점 많아지면서 수면영양제를 찾던 중 감태 추출물이라는 식약처에서 기능성 원료로 인정받은 성분의 건강기능식품을 찾을 수 있었어요. 수면엔 테라슬립 메가솔루션 한국 최초 식약처 수면의 질 개선 기능성 인정 원료 감태 추출물 식품 유형 : 건강기능식품 용량 : 90정 1일 섭취량 : 3정 * 이 제품은 질병의 예방 혹은 치료를 위한 의약품이 아니에요.
특히나 저 같은 경우에는 최근에는 잠들었다가 새벽쯤 깨서 한동안 멍하니 침대에 걸 터 앉아 있는 시간이 꽤 되는 편이에요. 누가 깨운 것도 아니고 방 온도가 너무 더운 것도 아닌데, 잠든 후 다시 깨어났다가 잠안올때의 시간이 길어지니 아침에 일어나도 개운 하지가 않더라고요.
그래서 그런지 낮에는 자꾸 졸리고 집중해야 하는 일들에 방해를 받기 시작하네요. 감태 추출물 제품이 아닌...
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원문 링크 : 수면영양제 잠안올때 감태 추출물 테라슬립 수면엔 메가솔루션