겨울이 되면 우리 몸은 움직임을 최소화하고 식사를 통해 들어온 칼로리를 지방의 형태로 저장하려는 계절적 특이성을 보이죠. 날이 추워 야외 활동도 힘들어지지만, 자꾸만 야식이 생각나는 이유가 바로 이것 때문인데요.
이 부분은 개인적인 자제심이나 의지로 평가될 수 없는 호르몬 작용의 영역이에요. 이럴 때 식욕 억제와 지방 분해를 비롯해 무엇보다 식욕 호르몬을 적절히 조절할 수 있는 다이어트 한약의 원리와 효과에 대해 정리해 볼게요.
다이어트 한약 원리 수천 년 이상 한방에서 사용되는 원료를 기반으로 현대에 들어오면서 한의학에서도 체중 조절을 위한 다양한 약제가 개발되었는데요. 이 중에서도 마황 등을 안전한 범위 내에서 처방해 식욕을 억제하는 효과가 있어요.
예전에 미국 FDA에서 마황을 영양제나 보충제 형태로 사용하는 것을 금지 시킨 이후 이 성분이 무조건 몸에 좋지 않다는 인신이 자리 잡았는데요. 1) 포만감 형성 사실 마황은 하루 섭취 기준치 이하로 조절하면 단점보다는 이점이 많은 ...
원문 링크 : 다이어트 한약의 원리와 효과, 양약과의 차별성