육두구 넛맥 오일 10가지 건강 효과

아로마테라피에서는 아직 한국에는 많이 알려지지 않은 육두구 넛맥 Nutmeg 오일은 근육통을 완화하고 수면을 유도하는 진정 오일로 분류하고 있어요. 사실 이 오일은 크리스마스 때 서양에서 가장 인기가 좋은 향으로 한때에는 세계에서 가장 가치 있는 향신료 중 하나로 국제 분쟁까지 만든 적이 있어요.

오일에는 따뜻함과 진정을 위한 향이 담겨 있는데 경련 완화와 수면 문제 해결, 염증 감소와 혈당 조절에까지 잠재력이 꽤나 큰 아로마죠. 육두구 넛맥 오일 인도네시아가 원산지로 Myristica fragrans의 말린 알갱이를 증기 증류 시켜 추출하는 오일이에요.

단단한 열매 안에 들어 있는데, 추출이 진행되면 따뜻하고 우디 한 색조와 함께 고소하고 매운 향을 냅니다. 식재료에 향을 추가하는 요리 재료로도 쓰이지만 가벼운 플로럴 향과 혼합하면 이상적인 방향제나 화장품의 원료가 될 수 있어요.

육두구 넛맥 오일 장점 통증과 붓기 조절 고대 중국 의학에서 아프고 부어오른 관절 치료제로 사용했는데...