17일차 어제 잘 먹어서 사실 배고프진않았으나 탄수화물 과다지만 변비탈출을 위해.. 사과1 고구마2 18일차 포만감3.5 그릭요거트 콩가루가루 카카오닙스 블베 사과 오늘 물하고 아침먹는데 내려가면서 명치가 쓰린느낌 뭐지..
포만감3.5 저번에 온 소고기집 7점 정도 먹은듯! 차돌됨장찌개에 두부랑 건더기 위주로 밥없이 저녁...
마이다노 17-18일차에 대한 요약내용입니다.
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