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주민등록상의 나이야 어쩔 수 없지만내 신체나이를 제대로 알고 있다면얼마든지 질병의 진행 속도를 늦추거나 아니면 미리 대비하여 거꾸로 돌릴 수도 있다고 합니다.그만큼 우리 몸의 신체나이를 측정하고 분석하는 것은건강을 지키는 첫걸음이라고 합니다. “신체나이에 관심을 갖고 관리하면 몸이 늙는 것을 어느 정도 늦출 수 있다"라며 “노화를 늦추는 방법은 영양소를 골고루 먹되 식사량을 줄이고,운동을 꾸준히 하며 스트레스를 받지 않고, 항산화제나 비타민을 전문의와 상의해복용하는 것"이라고 조언했다.인공지능 신체나이 질병..........