'등록했는데 가기 귀찮으면 어떡하지..?' '나는 의지력이 너무 약해..'
'괜히 돈만 날리는 거 아냐..?' 이런 고민을 하셨다면 잘 오셨습니다.
안녕하세요. 24년 차 운동 전문가 이상대입니다. 쓰리핏스튜디오 PT샵 대표이기도 합니다.
<메인 이력> 24년 차 운동 전문(검도선수 11년 + PT 13년 차) ' 이상대 생활 DIET '책을 집필한 작가 생리주기 및 심리 기반 운동 프로그램 설계 100일간 24kg 감량 회원 성공사례 보유 피티 누적 회원 수 1,080명 ↑ (재등록률 98.7%) 이 글을 읽고 계신다면, 주변에 괜찮은 헬스장을 찾고 계실 거 같습니다. 또는 '나는 왜 이렇게 운동을 꾸준히 못하지?'
라는 고민이 있으실 겁니다. 저 역시 예전에 회원일 때 등록하고 3주 만에 포기했습니다.
분명 처음엔 의욕이 넘쳤는데 얼마 못 가 흥미를 잃었습니다. 결국, ‘돈만 날렸네’란 생각이 들었습니다.
그래서 이 문제를 해결하려고 글을 쓰고 있습니다. 오늘은 '영등포구청역헬스 ...
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원문 링크 : 영등포구청역헬스 꾸준히 못하는 사람 특징 3가지
