번지피지오가 작년인가??? 굉장한 유행을 불러 일으켰는데 그때 해보고 싶었는데 목포에 없어서 하지 못했다,, 그런데 이번에 제대로 된 번지피지오 센터에 다녀왔따-! ️
버닝필라앤번지 ️ 버닝필라앤번지 전라남도 목포시 비파로 35-1 3층 버닝필라앤번지 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 ️ 주소 : 전남 목포시 비파로 35-1 3층 버닝필라앤번지 ️ 운영시간 : 10시~22시 ️ 전화번호 : 0507-1376-9909 ️ 물리치료사 출신 원장님 ️ 그룹 번지피트니스, 1:1 교정필라테스, 1:1 재활필라테스 번지피지오란? 신나늠 음악 + 번지 줄에 매달려 점프하는 운동!
피지오테라피 = 번지점프의 번지 + 물리치료 번지피지오 효과 천장에 매달린 탄성 강한 줄을 이용하여 운동을 하기에 중력에 구매 받지 않는다! 그래서 엄청난 장점이 하나 있다.
바로! 관절에 부담을 주지 않고 안전하게 운동이 가능하다!!
나이가 많아질수록 근육이 감소하고 관절이 약해지면서 할 수 있는 운동이 제한된...
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