천왕역헬스 에버핏에서 헬스를 시작해서인지 건강해지고 있는 느낌이 들고 있는 요즘! 퇴근길 발걸음이 굉장히 가벼워졌다 7호선을 타고 출퇴근을 하게 돼서 천왕역헬스장 중 시설 깔끔하고 분위기 좋은 곳을 찾고 있었는데 너무나 운 좋게도 에버핏 오류점을 발견했다 천왕역에서 뚜벅뚜벅 걸어갈 수 있어 굉장히 좋다 뚜벅뚜벅 걸어서 세명프라자 건물 도착!
천왕역에서 6640B 버스타고 한 정거장 이동해도 된다 걸어도 금방, 버스타면 더 금방 도착하는 천왕역헬스 에버핏! 개인 사물함에 개인 짐을 보관할 수 있어 아주 편리하게 헬스장을 이용할 수 있다 피티 3회차, pt 3회차 천왕역헬스 에버핏 오류점 1.
데드 버그(번갈아가며 20회) 하늘보고 누워 중심을 잘 잡으며 팔을 머리 위로 반대쪽 다리를 아래로 쭉쭉 죽어가는 벌레가 버둥거리는 느낌의 운동이라 데드 버그인가...? 2.
한 발 서기(한 쪽당 30초씩) 다리 좌우 중심이 잘 맞지 않는 나 한 발 서기로 중심을 잡으며 30초씩!! 양발을 번갈아...
