사과즙은 다이어트와 체중감량의 적

사과즙은 다이어트와 체중감량의 적 퇴근 후 오랜만에 친구를 만나 맛있는 저녁 식사를 함께하며, 웃고 떠들고 나니, 스트레스가 풀리는 거 같습니다. 오늘처럼 기분이 들뜬 날 확실하게 그간의 스트레스를 시원하게 날려버려야 하기 때문에, 집에 도착하자마자 따뜻한 물로 샤워해 그간의 고단함을 스르륵 녹입니다.

노곤한 몸을 이끌고 소파에 앉아 TV 를 켰는데 드라마가 방영하네요. 멍하니 TV 브라운관을 보고 있자니..

연예인들은 남녀노소 왜 이렇게 다들 날씬하고 몸매가 좋은지.. 늘어져있는 제 몸뚱이 배 위에 손을 가만히 얹어 봅니다.

임신인가!?.. 개인 사생활을 잠시 소개하며, 이 글을 읽는 분들 중 몇몇 분들은 공감이 되셨으리라 생각됩니다.

물론, 대부분의 독자분들은 제가 본 TV 속 연예인과 같은 몸매 시겠죠. 저와 같은 계기로 혹시 다이어트를 열심히 하고 계시나요?

저 또한, 노력해 보았습니다. 하루 1식으로 빼자니, 평소 시간 개념이 없던 사람이 밥 먹을 시간만 기다리게 되고, 운...