스트레스 해소를 원한다면? 바바요가에서 삼성동요가로 완벽한 힐링 경험

바쁜 일상 속에서 힐링이 필요했던 저에게바바요가는 완벽한 피 refuge이었어요! 삼성동에 위치한 이 요가원은 아늑한 분위기와 다양한 프로그램으로 스트레스를 잊게 해주었답니다.

요가를 통해 몸과 마음을 동시에 치유할 수 있는 시간이었어요. 바바요가의 수업은 초보자부터 숙련자까지 모두에게 적합했어요.

특히 새벽 요가와 아쉬탕가 요가는 몸의 유연성과 근력을 동시에 강화해줄 수 있었죠. 선생님이 개별적으로 자세를 교정해줘서 자신감을 가질 수 있었답니다.

요가를 처음 시도하는 분들도 쉽게 적응할 수 있어요. 편안한 힐링 공간 또한바바요가는 공간이 정말 아늑해요.

도심 속 숲속뷰를 즐기며 수업을 받을 수 있어 마음이 평온해지는 느낌을 받았습니다. 친절하고 유능한 선생님들 모든 선생님들이 평균 8년 이상의 경력을 가지고 있어요.

저는 홍승연 선생님의 수업을 받았는데, 그 수업 방식이 참 마음에 들었어요. 1:1 지도로 꼼꼼하게 알려주셔서 신뢰감이 생기더라고요. 여유로운 리스토러티브 요가 리스토...