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식물성멜라토닌은 닥터그린베리 TOMA 잠안올때 도움되는 성분

 식물성멜라토닌은 닥터그린베리 TOMA 잠안올때 도움되는 성분

식물성 멜라토닌 5mg TOMA 미국 토마토 L트립토판 마그네슘 함유 30정, 1개 닥터그린베리 네이버페이 24,800 드디어 기다리고 기다리던 닥터그린베리 식물성멜라토닌 TOMA 제품이 도착했어요. 자기 전에 멜리토닌이라는 성분이 분비가 되면서 잠이 오는 건데요.

식물성 멜라토닌은 사람의 체내에서 생성되는 멜로토닌과 동일인 구조를 지니고 있어서 수면에 도움 됩니다. 식물성 멜라토닌 TOMA 5mg 함유되어 있고 500mg x 30정으로 30일분입니다.

수면제를 처방 받아 먹고 있는데 한달에 7일~10일 정도 수면제를 먹고 자는 편이거든요. 수면제도 당연히 멜라토닌 성분이 아닐까 생각했는데 의사선생님에게 물어봤는데요.

수면제는 멜라토닌과 전혀 상관이 없고 멜로토닌 영양제를 섭취해도 좋다고 하셨어요. 열어 보면 꼼꼼하게 포장이 잘 되어있는데요.

매일 자기 전에 30분 전에 섭취하면 좋아요. 먹기 편하게 정제로 되어있어서 좋고 습기제거제도 들어있어서 눅눅해지지 않아서 좋음.

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