굽네고구마큐브 100g - 1900원 (직접 고구마 찌는 경우 단가 절감 가능) 닭가슴살 120g - 1500원 방울토마토 5개 - 1000원 (토마토 가격이 올랐었네요) 달걀 1개 - 300원 아몬드브리즈 35 - 1000원 슈레드치즈 15g - 200원 양파 0.5개 - 300원 토마토소스 2큰술 (60g) - 800원 파슬리가루 총합 : 7000원 (고구마/토마토 가격에 따라 5000원까지 절감 가능) 레시피 : 디디미니 단호박닭가슴살크림그라탱 -> 단호박을 고구마로 변경 영양성분 : 탄수화물 47.7g 단백질 42g 지방 9.4g 총칼로리 : 442Kcal https://www.dongwonmall.com/product/detail.do?nrCoId=n2code001&productId=001277971&NaPm=ct%3Dl9b9tads%7Cci%3D1c48335fec93dd7727f84b04c66a3c47b030f6a0%7Ctr%3Dslsc%7Csn%3D55302%7Chk%3...
