[폴댄스학원] 폴라워성수점 일년반 수강생의 중급 수업 후기

안녕하세요 송이에요-! 벌써 1년 반 정도 다니고 있는 #폴댄스학원 폴라워 폴댄스 중급 수업 후기로 돌아왔어요!

폴라워 성수점 중급 수업 후기 폴라워 성수점 #폴라워성수점 에서는 주로 지수T 의 중급 수업을 수강하고 있어요 -! 폴댄스 인버트, 뒤집는 재미를 알게 되면 중급 수업이 더 가고 싶어질 때가 있답니다 !!

이번 수업에서 배웠던 메인 진도는 “가고일” pdgargoil 으로 괴물 석상이란 뜻이래요 c 메인 동작에 들어가기 전에 폴라워 수업에서 뺄 수 없는 도입 ! 이번 #폴댄스도입 평소에 좋아하는 도입이에요 “스프레드 - 돌핀 - 파세 - 클라임” 클라임 후에는 에어인버트로 연결해줬어요!

폴댄스학원 중급 수업에서는 인버트 뺄 수 없죠 이젠 이마 앞 정도 높이에서 그립을 잡고 ‘아주 조금’ 풀업 인버트를 할 수 있게 됐답니다 #폴댄스인버트 - 제미니를 걸고 나서 지니로 연결해줬어요 !! 메인 동작인 가고일을 가기 위해 지니에서 왼손 멀리 쉐입을 보여준 후 자연스럽게 왼...

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