지속된 육아와 업무로 피로가 켜켜이 쌓인 요즘, 검진이나 상담을 가도 그런 내용을 말씀하시더라고요. 운동의 필요성을 느끼는 만큼 짬짬이 시간을 할애하고 있지만, 그것도 쉽지 않은데요.
관련해서 운동 상담을 하던 중 집에서 혈액순환과 근골격을 개선할 수 있는 폼롤러를 활용한 홈트를 추천해 주셔서 급하게 폼롤러를 알아보던 중 선택한 SNPE더블폼롤러~ 예전에도 폼롤러를 사용해 본 적은 있지만 밋밋한 기본 원통형 디자인으로 내가 더 열심히 움직여야지 스트레칭 효과를 볼 수 있는 제품이었는데요. 운동을 이제 막 시작할려는 찰나에 그리 부지런히 움직이지 않았더니 금새 흥미가 떨어져서 그대로 운동을 끝내버렸었다죠.
반면 어느순간부터 보이던 돌기형 제품을 PT를 받으며 접해보니 그 자체만으로도 시원해서 작은 움직임에도 큰 자극이 있어 제 취향이라 생각했지만.. 막상 폼롤러를 집에 구비해두자니 하나도 부피가 큰데 이런 저런 디자인으로 여러 개 준비하기는 너무 부담스럽더라고요.
그 때 알게된 SNP...
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원문 링크 : 작지만 강하다! 우리집 홈트 필수품이 된 SNPE더블폼롤러
