뼈와 혈액 건강을 한번에! 닥터에디션 비타민 K2+D3

20대와 30대가 다르고 30대와 40대가 다르다는 걸 주변에서 익히 들어서 알고 있는데요. 호랭이도 앞자리가 바뀌면서 힘들어 하고 있고 한 해 한 해 다르다는 어른들의 말씀처럼 부모님이 작년과 너무 달라지신 모습을 보면서 저를 비롯해 온 가족 건강 관리의 중요성을 더 깊이 느끼고 있는 요즘이라죠ㅠㅠ 매 년 건강검진을 받고 정기적으로 건강 체크와 식습관 상담, 운동 상담을 받고 있지만, 임신 출산기간이 순탄하지만은 않았던만큼 늘어난 체중으로 여전히 고생을 하고 있는데요.

병원에서 성장기에 마른 편이었다보니 골격 등도 가벼운 무게를 지탱할 수 있는 정도로 성장을 해서 무거운 지금 체중을 감당하기 위해 무던히 노력하고 있다고 하더라고요. 식습관 상담을 받을 때 역시 골밀도는 나이가 들수록 점점 감소한다며 미리 대비할겸 아이 우유만 챙길게 아니라 엄마, 아빠도 지금부터 칼슘 챙길겸 우유 한 잔 꼭 하라고 하는데..

비슷한 맥락의 소리를 여기저기서 들으니 뼈 건강에 대한 고민이 부쩍 늘면서...