안녕하세요. 청주 백합 주간보호/방문요양 센터입니다.
말복이 지난지 엿새가 지났지만, 오늘도 한낮 기온이 35도를 웃도는 불볕더위가 지속되고 있어요. 청주지역에 내려진 폭염 특보는 벌써 31일째 유지되고 있는데요, 몸이 더위에 조금씩 익숙해졌을까요?
지난달부터 한여름 같은 무더위가 이어져 오고 있어, 여러분도 온열 질환 예방을 위해 여러 가지 대책을 마련하고 계셨을 것이라 생각됩니다. 온열 질환의 위험성에 대해서는 모두 잘 알고 계시겠지만, 이번 기회에 다시 한번 '어르신들의 여름철 건강관리'에 대해 이야기하려고 합니다.
고령자의 수분 섭취에 대해 고령층은 체온 조절 능력이 떨어지고 탈수에 대한 반응이 둔해, 온열 질환에 특히 취약하다고 해요. 폭염은 심혈관계 질환과 뇌졸중, 호흡기 질환뿐만 아니라 대사질환과 인지 기능에도 부정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.
미국 심장 학회에 따르면 기온이 32도 이상으로 상승할 경우, 뇌졸중 위험이 평소보다 66% 증가하며, 심근경색을...
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