청주주간보호센터, 청주 주간보호 추천 : 장마철 노인 건강관리 비법! 탈수·냉방병 예방법 총정리

더 활기찬 백합 청주 주간보호 센터, 백합 청주 방문요양 센터 장마철이 시작되면 기온과 습도가 동시에 높아지면서 몸과 마음 모두 지치기 쉬운 시기가 찾아옵니다. 특히 면역력이 약하고 만성질환을 앓고 있는 노인의 경우, 장마철의 기후 변화에 더욱 민감하게 반응하며 건강에 위협을 받을 수 있습니다.

백합 청주 주간보호 센터의 이번 글에서는 장마철에 노인의 건강을 지키기 위해 반드시 알아야 할 주의 사항과 실천할 수 있는 관리 방법을 안내드립니다. 고온다습한 날씨, 노인 건강에 왜 위험할까?

장마철에는 평균 기온과 습도가 동반 상승해 체온 조절이 어렵습니다. 노인은 땀샘 기능이 저하되어 갈증을 잘 느끼지 못하고, 체내 수분이 쉽게 부족해지기 때문에 열사병, 탈수, 어지럼증 등 온열질환의 위험이 큽니다.

또한, 고혈압, 당뇨, 심장질환 등 기존 만성질환이 악화될 가능성도 높습니다. 이 시기에는 음식이 쉽게 상해 식중독 발생 가능성이 높고, 습한 실내 환경으로 인해 곰팡이나 세균이 번식하면서...