[책 리뷰] 당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다

당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다 저자 박세니 출판 다산북스 발매 2022.09.13. "멘탈이 약했던 게 아니라 관리 되지 않았던 것이다" 스스로에 대한 실망 인간관계에서 오는 회의감 자존감은 항상 바닥인 나에게 10월달은 정말 멘탈적으로 너무 힘든 달이였다.

아직도 진행 중이긴 하지만 외부 조건과 상황에 휘둘리지 않고 멘탈만 잘 관리한다면 대게는 일을 잘 풀리는 쪽으로 갈 수 있다고 한다. 책에서 중요하게 말하는 "지금 그대로의 나를 사랑할 것" 이제 부터라도 해볼려고 한다....