걷기 운동 일지 1

23.01.30~02.12 이젠 더 이상 미룰 수 없다 나의 체력... 일단 걷기라도 하자 싶어 걷기 메이트도 구하고 (근데 친구가 학원 다니기 시작해서 잘 못 만나졌어..)

사내 마라톤동아리에서 경주 마라톤에 참여한다고 같이 벚꽃 구경 겸 가자고 해서 겸사겸사 신정호를 열심히 걸어 본다 역시 저질체력이라 반도 못 가고 돌아왔었는데 친구 없이 혼자 운동해 본 날 내 페이스 맞춰서 걸어봤더니 드디어 한 바퀴 완! 뿌듯함에 인증 사진과 캡처를 했더니 이걸 블로그에 기록용으로 남기면 그래도 꾸준히 하지 않을까 싶어서 작성해 본다 애플워치와 갤럭시워치의 차이 친구꺼 기록 받았는데 역시 갬성은 애플 신정호 말고 아빠랑 동네 조그마한 공원에 갔던 날 산 중턱에 있는 거라 경사 무슨 일이야 진짜 올라가는 것만으로도 힘들었던 날 전에 다녔던 점핑 다이어트에서 거진 반년 만에 보관해놨던 내 런닝화 받아와서 신고 걸었던 날 역시 런닝화가 짱이긴하네 미세먼지가 있었지만 석양이 더 이쁘게 보였던 날 한 ...

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