저분자 콘드로이친 추천 효능 내돈내산 후기

49의 나이에 퇴행성 관절염을 진단 받은 나는 지금도 열심히 콘드로이친을 챙겨 먹고 있다. 작년 통증을 자주 느껴 이상하다 싶어 검사를 받았고 퇴행성 관절염 초기라는 진단을 받게 되었다.

계단을 오르거나 오래 서 있을 때 무릎이 하중에 눌리는 느낌으로 압박이 느껴지면서 간혹 붓기도 했다. 처음엔 관절약을 먹어 볼까 생각도 했지만 소화불량 등의 부작용이 심하다 하여 포기하게 되었다.

지금도 소화가 잘 안 되는 탓에 집밥 위주로 챙겨 먹고 있어서 부작용이 나타나면 안됐다. 체중을 줄이기 위해 매일 저녁 관절에도 도움이 된다는 걷기 운동을 시작했다.

걸을 때 무릎에 무리가 가지 않도록 무릎보호대도 해주었는데 하고 안 하고 그렇게 큰 차이는 없었다. 그래도 남들 다 하니까 도움이 되겠지 하고 꼬박 착용하곤 했다.

그리고 꼭 챙겨 먹은 건 저분자 콘드로이친 이었다. 사실 저분자 콘드로이친을 먹기 전에 다른 걸 먹었는데 소용이 하나도 없었다.

나처럼 괜히 돈 낭비 시간 낭비 하지 말고 콘드로이...