휴대폰 많이 보는 우리 아이 시력 지키는 법!

요즘 휴대폰 안 보는 아이들 없잖아요? 휴대폰으로부터 우리 아이들 시력 지키는 법 알려드릴게요! ️

가성근시 방치하면 시력저하의 원인 가성근시 상태에서는 조절근이 기능을 회복하도록 충분한 휴식을 취해야 한다. 가끔씩 먼 곳을 보는 등의 습관이 필요한 것.

하지만 끊임없이 스마트폰만 코앞에 들이대고 있으면 결국 조절근의 기능이 영구적으로 저하되거나 일시적으로 잘 보이지 않는 상황을 안경으로 해결하면서 그 상황에 눈이 적응해버리는 진성근시가 되기도 한다. ️ 눈이 피로를 덜 수 있는 방법을 알려줄 것 하지만 요즘 아이들에게 스마트폰은 없어서는 안 될 '필요악'이다.

그렇다면 어떻게 눈의 피로를 덜어줄 수 있을까? 우선 어두운 조명 아래서 엎드려 보는 자세는 피하도록 지도한다.

이렇게 하면 눈의 피로가 더욱 심해지기 때문이다. 시력 건강에 있어 사물을 보는 자세나 환경 등은 매우 중요하다.

눈이 피로하지 않도록 방의 조명을 밝게 하고 책상에 앉아 스마트폰을 얼굴에서 최소 30cm 떨어뜨린...