안녕하세요~ 제키쌤입니다! 오랜만에 레슨일지를 쓰는데요!
흑석체육센터에서 화목 오후 약 1시~4시까지 개인레슨 3타임을 진행하고있어요! 오늘은 먼곳에서 여기 체육관까지 저를 믿고 찾아오신 회원님의 민턴의 고민이 실전에서 빠르게 상황에 맞는 스텝을 밟는게 어렵다고 하셨어요!
초보자 분들은 상대가 콕을 타구하는 순간 그 콕을 타구하기위해 콕을 보고 따라가기 바쁘다보니 정확한 스텝 밟지 못하고 자세에도 신경을 못쓰는 경우가 많습니다! 콕이 나에게 온다는 것을 인지하고 결과적인 부분(셔틀콕을 쳐야한다.)만 생각하고 콕을 타구하기 위해 움직인다는 것이죠!
생각의 순서가 틀린것이죠! 이런 심리적인 부분도 레슨에서 아주 아주 중요합니다!
기능적인 부분만이 아닌 +운동심리을 함께 학습하셔야 내 실력도 일취월장 할 수 있습니다! 그래서 스타트 스텝 (스타팅 스텝)부터 배우시면서 실전에서 배운 스텝들이 나올 수 있도록 열심히 레슨을 받으셨어요!
아직 2번스텝(왼쪽 후위스텝)은 오늘 처음배우셔서 조금 ...
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