안녕하세요! JP민턴에 제키쌤입니다!
오늘은 보라매 공원 안 기상청 바로 앞에 위치하고 있는 동작구민체육센터에서 이른 아침에 개인 레슨을 진행하고 있는 체대생 출신이신 남성분의 레슨 일지입니다! 역시 체대생이라서 그런지 이번 달에 시작해서 한 번도 빠짐없이 4회차 레슨을 진행하였습니다!
처음 배드민턴을 전문적으로 배우셔서 포핸드 그립법부터 준비 자세 손목 스냅 법을 1차시에 배웠는데요! 역시 기본적인 운동신경이 좋고 몸도 가벼운 편에 근력도 좋아 몸도 빠르고 탄력 있는 모습이 기초체력이 좋아 금방 금방 습득하시더라고요!
그래서 오늘은 후위 1번 2번 스텝 중 오른손잡이 기준 왼쪽으로 나가는 2번 스텝을 배워보았습니다! 처음 스텝을 배우며 자세를 잡는 것이라 어색하시지만 그전에 배웠던 셔틀콕 타구 법과 점프 스윙 타이밍은 기본기가 잘 배워진 상태이세요!
상체 자세를 좀 더 크게 만들고 스텝 후 셔틀콕 타구라는 점을 항상 인지하시고 결과적인 부분부터 생각하시면 자세와 스텝이 망가지기 ...
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