요즘 들어 아침에 일어나도 몸이 개운하지 않고 평소보다 추위를 더 타는 느낌이 계속 들었습니다. 컨디션이 전반적으로 가라앉아 있는 기분이어서 생활 리듬을 점검하던 중 갑상선 기능과 관련된 영양 관리가 필요하다는 내용을 여러 자료를 통해 확인하게 되었습니다.
그 과정에서 자연스럽게 갑상선저하증 영양제에 관심을 갖게 되었고 일본 제품 중에서 원료 배합과 성분 구성이 안정적이라고 알려진 메타웰 브랜드의 바이오딘을 알게 되었습니다. 평소 영양제를 선택할 때 원산지와 제조 공정, 불필요한 부형물 여부를 꼼꼼히 보는 편인데 메타웰에서 출시한 바이오딘은 요오드와 셀레늄, 아연 성분을 균형 있게 배합한 제품으로 안내되어 있어 갑상선저하증 영양제로 섭취해보기로 결정했습니다.
현재는 실제로 두 달째 꾸준히 먹고 있는 영양제 중 하나입니다. 처음 섭취를 시작한 가장 큰 이유는 요오드 보충이 필요하다고 느꼈기 때문입니다.
해조류 섭취가 들쑥날쑥하고 외식을 자주 하다 보니 식단만으로는 갑상선 요오드 균형을...
