abc주스 (apple, beet, carrot) 효능, 부작용

독일, 미국, 영국, 인도 등 세계 각국에서 일명 ‘기적의 주스’라 불리며 큰 인기를 끌고 있는 ABC주스는 식재료의 첫 글자를 따서 붙여진 이름으로 A는 사과(APPLE), B는 비트(BEET), C는 당근(CARROT)입니다.ABC주스는 내장지방 배출에 도움이 될 뿐 아니라 혈관 건강과 심장 건강, 위장 기능 개선, 간 기능 및 면역력 증진의 효과가 있다고 알려져 있습니다.해독 주스든 일반 주스든 식사를 한 뒤 한 컵 정도 마시면 좋다는 게 영양학자들의 대체적인 의견이라고 합니다. 다른 식사를 전혀 하지 않고 주스에만 의존하는 이른바 주스 다이어트를 할 생각이라면 길어도 1주일을 넘기지 않는 게 현명한 선택입니다.

너무 길어지면 '요요..........