삶을 살아가는 데 있어서 많은 시련과 역경으로 좌절하고 눈물을 흘려본 적이 있는가? 평탄하고 일상적인 삶을 살아가면, 우리는 몸도 마음도 연약해져서 외부의 자극에 약해져만 간다.
우리의 몸은 살아있는 하나의 우주와 같아서, 문에 보이지 않는 작은 균과 바이러스와 공생하며 몸속에서 작동하는 치유 작용을 통해 적절한 균형 속에 건강을 유지하게 된다. 따라서 너무 청결하기만 한 무균상태의 공간에서 지낸다면, 우리 몸이 가지고 있는 면역체계가 약해져서 약한 감염에도 취약해지는 상태에 빠지게 된다.
면역력이 취약한 환자를 치료하는 무균 병실 (Image by Amrulqays Maarof from Pixabay) 그러면 우리의 마음은 어떨까? 항상 굳건하고 의욕에 넘치는 상태를 유지할 수 있을까?
그럴 수 있는 사람은 많지 않을 것이다. 우리는 혼자 고립되어 살아갈 수 없다.
항상 주위 사람들과의 관계 속에서 예상치 못한 상황을 겪으며 생활하게 된다. 그러는 중에 다툼과 분쟁이 발생하고, 마...
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