당뇨병 정의 당뇨병은 인슐린의 분비 부족이나 작용 이상으로 인해 혈당이 비정상적으로 높아지는 만성 질환입니다. 제1형 당뇨병은 주로 자가면역 반응으로 인한 인슐린 생산 부족으로 발생하며, 제2형 당뇨병은 인슐린 저항성으로 인해 발생합니다.
주요 증상 잦은 소변: 혈당이 높아지면서 신장이 과도한 포도당을 배출하려고 합니다. 극심한 갈증: 체내 수분이 소변으로 빠져나가면서 갈증이 증가합니다.
피로감: 세포가 포도당을 에너지원으로 사용하지 못해 피로를 느낍니다. 체중 감소: 인슐린 부족으로 체내 지방과 근육이 분해됩니다.
시야 흐림: 높은 혈당이 눈의 렌즈에 영향을 미칩니다. 원인 유전적 요인: 가족력에 의해 영향을 받을 수 있습니다.
비만 및 과체중: 체지방, 특히 복부 비만은 인슐린 저항성을 증가시킵니다. 신체 활동 부족: 운동 부족은 체중 증가와 인슐린 저항성을 초래할 수 있습니다.
불균형한 식습관: 고칼로리, 고지방 식단은 위험을 높입니다. 위험성 당뇨병은 심혈관 질환, 신장 손상...
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원문 링크 : 스트레스와 당뇨병: 직장인을 위한 건강 관리법
