잇님들 정말 오래간만에 찾아뵙는 것 같아요 요새 유튜브다 뭐다 미디어가 범람하는 바람에 블로그에 접속하기가 쉽지가 않네요 헷 자주자주 찾아오도록 하겠습니다! 여름휴가 계획들 세우셨나요?
휴가도 좋지만 항상 걱정되는 것이 몸매관리 같아요.. 독하게 마음먹고 운동을 시작하려해도 어찌나 안되는지...
저만 그런거 아니겠죠? 그래서 오늘은 제가 최신 운동법을 여러분들께 소개하고자 합니다.
옥주현 요가선생님의 무려 친필싸인!! 그것은 바로 옥주현의 요가다이어트 DVD입니다.
사실 무리한 운동을 하기엔 몸도 예전같지 않고 요가를 다니고 싶어도 문화센터도 멀고해서 작심삼일이 되어 포기했던 적이 한두번이 아니었답니다. 언젠가는 저런 자세를 할 수 있는 날이 올까?
하지만 대한민국 요가 열풍의 중심에 계시는 옥주현 선생님을 따라 한 동작 한 동작 따라하다보니 어느새 51분이 순삭되었지 뭡니까?! 저와 같이 한국어가 서투르신 분들도 영어, (일본어)불매중, 중국어로도 얼마든지 기본기를 다질수 있습니다...
