노인 낙상 사고의 원인은 근감소증? 예방 방법 함께해요 반 갑 습 니 다 ~!!
모두 건강한 한 주 보내고 계신가요~!? 올해 늦은 태풍으로 인해 요즘 비가 자주 내리는데요~!
명절 준비로 외부활동이 많아지게 되는데, 대리석으로 된 바닥은 비가 오면 상당히 미끄러워져서 위험하니 조심하셔야합니다!! 오래전에 비가 오는 날 언덕길을 내려가다가 크게 미끄러지신 50대 여성분을 도와드린적이 있는데요.
부축을 해드리는 중 이야기하시길 얼마전부터 자주 넘어지거나 중심을 잡기가 조금 어렵고 체력이 많이 줄어든 것이 느껴진다고 하셨습니다. 그래서 몇가지 운동을 추천해드린 기억이 나네요~~!!
출처 구글이미지검색 오늘의 주제는 낙상의 원인 골다공증 등 여러가지 2차적인 문제를 일으키는 '근감소증 Sarcopenia' 입니다~!! 시작할께요~!!
낙상사고의 위험성!! 낙상사고는 무언가에 걸리거나 높은 곳에서 떨어져서 몸이 다치는 것으로 누구나(모든 연령층)에서 발생할 수 있습니다.
언제 어디서 발생할...
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