발가락골절, 응급처치 이렇게 하세요

발가락골절은 생각보다 자주 일어나는 사고입니다. 특히 운동 중이나 일상생활에서 발을 잘못 디디면 아차!

하는 순간에 발생하곤 하죠. 그런데 이런 상황에서 발가락골절 올바른 응급처치 방법을 알고 있으면 큰 도움이 됩니다.

그럼, 어떻게 해야 할까요? 궁금하죠?

발가락이 아프고 부풀어 오른다면 일단 진정해야 합니다. "아이고, 내 발가락!"

하고 절규할 수도 있지만, 침착하게 대처하는 것이 중요해요. 우선, 부상의 정도를 확인하세요.

발가락이 휘어지거나 비정상적인 모양이라면 당신은 골절일 확률이 높습니다. 이럴 땐, 즉시 응급처치를 시작해야 해요!

첫 번째로, 부기를 줄이기 위해 얼음찜질을 해보세요. 얼음팩이나 찬물에 적신 수건을 사용하면 좋습니다. 20분 정도 찜질하면 부기가 가라앉는 데 도움이 발가락골절 될 거예요.

하지만 얼음을 직접 피부에 대지 않도록 주의하세요, 화상을 입을 수 있으니까요! 두 번째로, 발을 높이 들어주세요.

심장보다 높은 위치로 발을 올리면 혈액 순환이 좋아지...