만성피로

기력이 쇠하다 라는 말이 뭔지 알 것 같음 이게 힘든 하루를 보낸 뒤 피곤한 거랑 다른데 이젠 그냥 가만히 있어도 피곤함 몸 안이 텅 빈 것 같고 눈이 뻑뻑하고 발끝이 저릿저릿하고 힘이 하나도 없음 <요즘의 나> - 일단 사람들한테 친절하지 못함. 좋은 한 마디를 해줄 에너지가 없어.

그리고 순간이 지나고 나면 음 그게 뭐가 어렵다고,, 하며 후회함 - 허둥지둥댐. 판단력이 흐려짐 에?

에? 오웅.

대박. ㅇㅈㄹ 로 하루를 살아감 - 끈기가 없음.

힘들면 겁부터 남 (예: 이러다가 기절하면 어카지?) - 힘이 없어서 전반적으로 텐션이 다운되고 약간 우울해짐 건강의 근본인 잘먹고 잘자고 잘 움직이고를 챙기면 나아질 텐데,, 아침: 빵먹음 점심: 챙겨먹음 저녁: 안먹음.

시간 놓치고 그냥 과자 먹음 운동: 안함. 잠: 아침잠이 좀 없고 스트레스 받으면 더 일찍 깸 내 나이 만 26 내일이면 만27이 됨 이 나이는 이런 건가?

이 몸뚱아리로 아니 점점 더 고장날 몸뚱아리로 백살까지 살라고...