[책] 생각 중독자를 위한 관계 수업: 생각이 길면 용기가 사라진다

생각 중독자를 위한 관계 수업 저자 닉 트렌턴 출판 청림출판 발매 2025.07.09. 블로그 글 더보기 생각이 깊고, 관찰력이 좋은 성향이, 어쩌면 약간의 불안한 성향도 사실 우리를 가로막는 걸림돌이 아니었다면요?

나와는 전혀 다른 누군가가 되기 위해 노력하는 대신 우리의 이러한 성향을 잘 조정할 수 있다면, 우리의 특별한 사고 회로의 방향을 틀어 진정한 관계를 쌓아나갈 수 있다면 어떨까요? 생각이 너무 많으면 정신건강에 좋지 않다는 사실은 알고 있었지만, 그걸 사회적 불안이라는 구체적 대상과 연결지어본 적은 없었다.

그런데 내 수많은 생각들이 사회적 불안을 초래한다니! 그뿐만 아니라 이걸 해결할 구체적인 전략도 존재한다니~~ 1.

바깥세상과 더 적극적으로 상호작용하기 타인과 성공적으로 상호작용한다는 것은 확장의 행위다. 바깥세상 그리고 바깥세상에 있는 모든 것들과 연결되기 위해서는 우리 자신, 익숙한 서사, 우리를 점철한 생각, 두려움, 고정된 한계에서 벗어나 다른 무언가 또는 ...