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장수하는 뇌(시라사와 다쿠지)_뇌를 젊게 유지하며 120세까지 사는 법

 장수하는 뇌(시라사와 다쿠지)_뇌를 젊게 유지하며 120세까지 사는 법

뇌의학 전문가인 시라사와 다쿠지 교수의 <장수하는 뇌> 책리뷰입니다. 부제는 120세까지 젊고 건강하게 사는 법.

저자 시라사와 다쿠지 교수는 도쿄 노인종합연구소 연구원이자 준텐도 대학원 노화 제어의학 교수로 30년 넘게 초고령자들을 연구한 분입니다. 100세를 넘긴 2,000명 이상의 건강 데이터를 수집하고 조사해온 것이 저자의 강점입니다. 일본 방송프로그램에서 알기 쉬운 의학해설로 유명한 분인데요.

책 내용도 간결하고 쉬운 용어와 문장으로 구성되어 있습니다. 저자는 텔로미어의 최장 수명이 120년이라는 이유만으로 인간이 120년 살 수 있다고 단언하기는 어렵다고 합니다.

하지만 앞으로 사람들이 생활습관병을 잘 관리하면서 텔로미어를 보존하면 120세까지 살 수도 있다고 봅니다. 텔로미어란?

세포 내에 있는 염색체의 끝부분. 염색체는 유전정보를 포함한 DNA가 접힌 것으로, 인간 세포에는 46개의 염색체가 들어있다.

염색체 양 끝에는 46개의 염색체가 분해되지 않도록 텔로미어라는 ...

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