오늘은 '노화의 역설(The Paradox of Aging)'이란 무엇인지 그 정의와 내용에 대해서 알아보겠습니다. 노화의 역설은 노화심리학 분야에서 사용하는 용어인데 나이가 들수록 삶의 만족도나 정서적 안정감은 더 커질 수 있다는 관점입니다.
우리는 보통 노인이 될수록 신체적, 정신적인 능력이 약화되고, 사회적 활동과 경제력도 감소하기 때문에 우울감이나 스트레스가 커질 것이라고 생각합니다. 나이가 들수록 죽음을 더 자주 생각하게 되고, 불안감과 슬픔이라는 회색 빛깔의 정서적 분위기에 빠질 것이라고 말이죠.
하지만 실상은 그 반대라고 합니다. 노인이 되면 젊은 시절과 비교하여 삶의 만족도와 정서적 안정감이 오히려 더 커지고 스트레스 레벨도 감소하는 경우가 많다고 합니다.
항상 그런 건 아니고 이런 경향성이 있다는 것인데요. '건강'과 '경제력'이 어느 정도 뒷받침되어야 가능합니다.
〔노화의 역설 정의〕 나이가 들수록 신체적, 정신적 기능이 전반적으로 저하됨에도 불구하고 삶의 만족도(...
#
고령자
#
사회적관계망
#
사회적비교
#
사회정서적선택이론
#
삶의질
#
스트레스
#
스트레스감소
#
정서적안정감
#
지속적학습과성장
#
지혜롭게나이먹는법
#
친밀한인간관계
#
부정적인감정
#
노화의역설정의
#
긍정적경험
#
긍정적사고방식
#
긍정적인감정
#
긍정적효과
#
나이들수록삶의만족도는증가
#
노년층
#
노인
#
노화심리학
#
노화의역설
#
노화의역설이란
#
행복감
원문 링크 : 노화의 역설_나이 들수록 삶의 만족도는 증가한다
