유아 체육 생존 수영 추천 대전 서구 관저동 초등 어린이 수영장 스위밍키즈 도안관저점 저희 아이들은 벌써 1년째 대전 어린이 수영장 을 다니고 있어요. 제가 아이들에게 수영을 가르친 이유는 첫째, 해외여행 가서 함께 스노클링 하겠다는 버킷리스트 때문에, 둘째, 엄마 아빠가 키가 작은 편이라 수영을 통해 성장판을 자극해줘야겠다는 마음으로 수영을 시작하게 되었어요.
왜 수영 이었을까? 운동 종류도 많았지만, 제가 수영을 선택한 가장 큰 이유는 ‘생존 수영’ 때문이었어요.
요즘 뉴스에서도 어린이 물놀이 사고가 자주 들려오잖아요. 물에 대한 두려움 없이, 스스로를 지킬 수 있는 아이로 키우고 싶은 마음이 컸죠.
거기에 전신 운동인 수영은 성장기 아이들에게 정말 딱 맞는 운동이기도 하고요. 2) 전신운동으로서의 탁월함 수영은 팔, 다리, 어깨 등 전신 근육을 고루 사용해 성장기에 있는 아이들에게 가장 효과적인 운동이에요. 3) 심폐 기능 강화 물속에서 호흡 조절을 하며 운동하는 수영은 심폐 ...
