40대가 되면서 유독 '잠'에 예민해졌어요. 체력도 예전 같지 않은데, 육아는 점점 더 치열해지고...
겨우 아이 재우고 나면 그제야 제 시간이 찾아오죠. 그런데 정작 저는 멍하니 핸드폰만 들여다보다가, 잡생각에 뒤척이고...
새벽 2시가 되어서야 겨우 잠들기 일쑤였답니다. 그러다 알게 된 게 바로 건강보조식품 숙면음료 ' 메타드림 식물성 멜라토닌 '이에요.
처음엔 반신반의했는데, 지금은 제 수면 루틴의 한 조각이 되어버렸답니다. 1. 100% 식물성 멜라토닌으로 더 안전하게 수면을 돕는 제품이 많지만, 메타드림을 선택한 가장 큰 이유는 바로 '식물성'이라는 점이에요. 해외 직구 제품들 중엔 합성 멜라토닌이 많은데, 호르몬 변화에 민감한 저는 내성이나 부작용이 늘 걱정이었거든요.
메타드림은 세인트존스워트에서 유래한 100% 식물성 멜라토닌이라 안심하고 섭취할 수 있었어요. 게다가 멜라토닌 외에도 L-테아닌, 마그네슘, 트립토판, GABA 등이 함께 들어 있어 시너지 효과를 기대할 수...
