히비스커스 좋기만 한 건 아니다? 당신이 잘못 알고 있는 히비스커스차 3가지 효능 요즘 다이어트차로 핫한 히비스커스 !!!
색깔도 이쁘고, 새콤하고 향도 좋아서 부담 없이 마시기 좋더라고요. 그런데 알고보니 다이어트나 항산화에 좋다고만 알고 있었는데, 조심해야 할 점들도 꽤 많더라고요.
오늘은 히비스커스 에 대해 잘못 알고 있는 3가지를 짚어드릴게요. 1. “누구나 마셔도 안전하다”는 오해 히비스커스차는 카페인이 없어 누구나 부담 없이 마신다고 생각하기 쉽지만, 실제로는 몇몇 약물과 상호작용을 일으킬 수 있어 주의가 필요합니다.
특히 혈압약 중 **이뇨제 성분(예: 하이드로클로로티아지드)**을 복용 중인 경우, 히비스커스의 혈압 저하 효과가 더해져 혈압이 너무 낮아질 수 있습니다. 건강에 좋다고 해도 기존 약 복용 중이라면 반드시 전문가와 상담 후 마시는 것이 안전하답니다. 2.
“많이 마실수록 건강해진다”는 착각 좋은 차라고 해서 많이 마시는 건 오히려 해가 될 수 있어요. 임산부...
