[까치산PT]올데이PT 2호점- 금요일은 다 같이 운동하는 날~!컴온!

안녕하세요. 까치산PT 올데이PT 2호점 주현진 트레이너입니다!

요즘 날씨가 너무 좋죠!? 하지만 일교차가 심하니 따듯하게 입고 다니세요:) 까치산PT 올데이PT 2호점은 매주 금요일마다 다 같이 운동을 하는 시간을 가지고 있는데요!

아쉽지만 오전 영빈쌤은 시간대가 맞지않아 같이 하지 못했어요ㅠㅠ 언젠가 같이 하는 날이 오겠죠?!ㅎㅎㅎㅎㅎ 지난 금요일에 다 같이 하체 운동을 했는데요!

하체는 다같이해야 제맛인거 아시죠??!! 까치산PT 올데이 PT 2호점 트레이너 선생님들은 어떻게 운동을 하는가!

궁금해하실 분들을 위해 깨알 사진과 영상을 찍어왔답니다 ㅎㅎ 까치산PT/올데이PT 2호점 스쿼트 운동영상 첫번째 운동은 스쿼트!! 하체운동은 뭐다??!!

스쿼트만한게 없죠!! 스쿼트만 잘해도 멋진 엉덩이와 다리근육을 얻을수 있죠!!!

스쿼트만 40분....ㅎㅎ 이렇게 서로서로 보조해주며 아주 재미나게..ㅎㅎ 스쿼트를 했습니다!! 자세가 다들 훌륭하네요!!!

까치산PT/올데이PT 2호점 레그프...