https://youtu.be/-bCYIDG_2wg?si=a5b9HhQ9AQj4FCfQ 안녕하세요, 올라운드 스노우스쿨 이종욱 강사입니다.
오늘은 오랜만에 스노보드 어딕션 영상을 가지고 왔습니다. 이번 연도에 대대적인 시리즈로 업데이트를 하고 있어서 도움이 될 자료가 넘쳐 나네요.
하나씩 끄집어내어 소개해드릴게요! 이번 영상은 '팝'에 대한 내용입니다.
간단히 말해, 두 다리를 동시에 펴는 '점프', 체중을 앞발에서 뒷발로 이동하며 하는 '마이크로 알리', 이 두 가지를 순서대로 절묘하게 혼합하는 게 '팝'이라는 설명이에요. 이 동작을 하기 위해서 먼저 중요한 건 '자세', 스퀘어드 포지션Squared position 이라고 강조하는 이 자세는 허리를 펴고, 몸의 라인이 보드와 일치하며, 양 다리를 살짝 구부리고, 양발에 같은 밸런스와 무게가 실리는 자세입니다.
어디서 많이 들어보지 않으셨나요? CASI에서 또는 모든 협회에서 말하는 밸런스드 바디 포지션Balanced Body Po...
