밀려버린 4월, 5월 운동기록

근데 어차피 두 달 합쳐봐야 얼마 안되는... ㅜ.^ 사실 시기적으로 따지면 운동하기 제일 적당한 날씨였는데 허망하게 보내버려서 속상하다 10주 운동 머시기는 아예 중단되어버림; 10주 너무 길어.... 4월 로잉머신 1500m 이게 4월에 한 운동 전부라니...!

ㅠㅠㅠ 그나마 내가 어딘가에 꾸준히 기록을 남겨야한다는 의무감 비슷한게 의식 저너머에 조금이나마 있어서 로잉 3일이라도 한듯.................; 5월이 되면 무조건 2000미터씩 할거라는 내 나름의 목표를 정한게 있었어서 4월에 1500m 많이 연습해야지 다짐했었는데 흑흑 5월 실내사이클 / 로잉머신 2000m 그리고 다짐했던대로 5월에는 진짜 로잉 탈때마다 2킬로씩 탔다 ㅋㅋㅋ 대신 안쉬고 한번에 쭉 타는건 해보니까 도저히 안돼서 그냥 중간중간 쉬어가면서 했다. 내 나름으로 심박수 보면서 쉬다가 심박이 130이하로 떨어질것 같다 이러면 또 불꽃당기기하고 이런식으로 했었는데 그 불꽃당기기 구간이 짧아도 너무 ...