다이어트 일기 18일 차

체중 먹은 것 아침 : 밥에 마요네즈, 가쓰오부시장국이랑 셀러리 쫑쫑 썰어넣고 비벼먹음.. 점심 : 탕수육 간식 : 드림카카오82% 3알 저녁 : 돈까스정식 마요네즈가 너무 맛있어서 큰일 맨날 짜먹고 싶다 수면시간 & 운동 6시간 33분 수면 9377걸음 아침 다가오는 새벽즈음에 종아리 쥐나서 비명지르면서 깸 ㅜㅜㅜ 보통 이렇게 근육 경련나서 소리 지르면 엄마가 뛰어와서 다리 당겨주고 주물러줬는데 엄빠 모두 결혼식 때문에 서울 가셔서 집에 혼자라 또또만 달려왔다.

아무도 다리 당겨줄 사람 없으니까 비명지르면서 간신히 일어나서 다리 보는데 종아리에 무슨 에어리언 들어있는거처럼 불룩하게 솟아서 꽉 죄어들며 꿈틀거리는데 넘 징그러웠음;; ㅋㅋㅋㅋㅋ 어릴때부터 자다가 쥐 엄청 자주 났었는데 어째 눈으로 본건 처음인거 같다 여차저차 푼다고 풀었던거 같은데 제대로 안됐는지 오늘 하루종일 절뚝거리며 다님... 근육통 미침 종아리 아파서 저녁에 그냥 산책 쉬려고 했는데 또또가 너무 애절하게 쳐다봐...

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