뭐든 가까이 있는 것부터 찾아보자 안녕하세요~ 대한민국No.1 실버플래너 강민입니다! 100세효요양원 인천광역시 부평구 충선로209번길 41 주영이레타운 5층 오늘은요!
부평구에 위치한 100세효요양원에 방문해서요! 100세효요양원에서의 1인건식사우나와 식사를 체험하고 왔습니다.
먼저 1인건식사우나를 체험해봤는데요! 정말 땀을 쫙 뺄정도로 체험을 했는데요!
100세효 요양원 어르신이 정말 부럽더라구요! 뭔가 땀을 쫙 빼고 하니 스트레스도 풀리고 몸도 가벼워진거 같아서 기분이 너무 좋았습니다.
요즘 코로나 때문에 사우나도 가지도 못하고 있었는데요! 이번 기회에 만족할때까지 하고 왔답니다~ 건식 사우나 얘기도 나왔겠다!
사우나가 어디에 좋은지 말씀드릴게요~~ 어르신들 ~~ 지식이 힘이라는거 알고 계시죠~~?^^ 사우나효능 1.
신진대사 촉진 및 혈액순환에 도움이 된다. 2. 피부 미용에 도움이 된다. 3.
불면증 예방에 도움이 된다. 4. 호흡기 질환 감소에 도움이 된다. 5.
스트레스...
![[부평]100세효요양원 체험편(사우나, 식사)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjEwMjdfMjA4/MDAxNjY2ODU5NjU5ODk5.dnVK1hjrgZelBdzt-c0XRZhLLaG_2gLtV3hUGIDwVF4g.VGxFtWv569zg5vqsWb1cwawSvE_a88FiCjqO6-spYjUg.JPEG.alsrkd08/%C7%C3%B7%A3%C4%AB%B5%E5%BF%CD_100%BC%BC%C8%BF%B0%A3%C6%C7.MP4.00_00_08_38.%BD%BA%C6%BF_001_%28.Still001%29.jpg?type=w2)
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원문 링크 : [부평]100세효요양원 체험편(사우나, 식사)
![[부평]100세효 요양원 방문기](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjEwMTJfMjEx/MDAxNjY1NTQyMjY1MjIw.BSgEvrn_lGFgi3admJiBzYxVDMqVmr4-IWaxp3mWowIg.NUqj7OY_1smBkxTTLDubVz07olrCKy0aaUCIwx564GEg.JPEG.alsrkd08/%C8%B0%B5%BF%C0%E5%BC%D2.MP4.00_00_04_08.%BD%BA%C6%BF_001.jpg?type=w2)
