당신이 시험 공부 중 멘탈이 무너지는 이유

시험에서 망쳐서 멘탈이 무너지는 사람들도 있는데요, 의외로 공부를 하면서도 지속성 때문에 멘탈이 무너지는 경우도 많습니다. 왜 그럴까요?

어떻게 해야할까요? 오늘은 그 이야기를 해보겠습니다. | 오늘은 꼭 해보겠습니다 다짐의 실패 benceboros, 출처 Unsplash 많은 분들을 장기적인 시험에서 합격 시켜드리기 위해 긴 과정에서 같이 호흡하는 동안 갑자기 모습을 안보이는 분들이 꼭 나오게 됩니다.

이런 경우에 한 두번은 그럴 수 있다고 생각을 하는데요, 그 이후에 여쭤 보면 '꼭 이번주는 참여하겠습니다.' 라고 말씀하십니다.

사실 멘토, 코치에 입장에서 멱살 잡고 나오라고 하고 싶지만요, 우리는 성인이고, 각자의 삶이 있기 때문에 전업으로 하는 학생처럼 밀어붙일 수 없는게 사실입니다. 그래서 되도록이면 그런 분들은 빨리 내적으로 동기를 만드시고 빨리 다시 긴장감을 높이시길 기다립니다.

그래서 그다리면 시간은 걸리지만 다시 어느 순간 부터 모습을 보이기도 합니다. 이런분들은 ...