시청역헬스장 PT 잘하는 곳 - 헬스보이짐앤필라걸 서울시청점 광화문 근처에서 시청역헬스장 찾으면서 정말 오래 고민했어요. PT를 받아야겠다는 생각은 계속 있었지만 가격도 부담됐고, 꾸준히 할 수 있을까 하는 걱정이 컸거든요.
종로, 종각, 을지로입구 쪽 헬스장 상담을 여러 군데 받아봤지만 결정이 쉽게 안 나던 중, 지인 추천으로 알게 된 곳이 헬스보이짐앤필라걸 서울시청점이었어요. 시청역헬스장 선택 중 가장 만족스러운 선택이었습니다.
운동 초보에게 더 잘 맞았던 이유 저는 운동을 꾸준히 해본 적도 없고 자세도 엉망, 근육 사용도 제대로 못 하는 편이었어요. 그래서 PT를 받아도 효과가 있을까 반신반의했죠.
근데 여기서는 처음부터 체형 분석 근육 불균형 체크 통증 원인 설명 을 정말 꼼꼼하게 해주시더라고요. 특히 어깨 결림, 허리 뻐근함이 일상이었는데 무작정 스트레칭이 아니라 견갑 움직임 + 하체 밸런스 + 중량 조절까지 같이 잡아주셔서 몇 주 지나니까 통증이 눈에 띄게 줄었어요...
