가볍고 건강한 한 끼 샐러드 연말에 몰아치듯이 액땜을 하는 건지... 병원을 다니면서도 건강은 더욱 악화되는 것 같다.
약을 계속 먹지만.. 몸 상태는 더 좋지 않고 식욕부진과 울렁거림이 계속되면서 활동량이 줄어도 살이 빠지는 현상이 누워있는 시간이 길어진 만큼 배불리 먹기보다는 가볍고 건강하게 먹고 싶어졌다!
가까운 곳에 포장 전문 샐러드 전문점이 생기길 바랬는데.. 마침 발견한 새로 생긴 카페에서 샐러드를 구입해 봤다.
포장 할인을 받아 7천 원쯤에 구입한 샐러드. 샐러드만 먹어도 포만감이 생각보다 괜찮았고 야채를 먹어서인지 인스턴트식품을 먹는 것보다 훨씬 건강한 식단처럼 느껴졌다.
구성을 살펴보다가 자주 먹..........
초간단 샐러드 만들기, 건강하게 한 끼 챙겨 먹기에 대한 요약내용입니다.
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