210603 헬린이 빡시게 운동! 식단만 제대로 해보쟈.ㅋㅋ

오늘도 땅땅땅 열일하고 퇴그은-! 자꾸 맛난게 생기니까..

먹게 된드아.. 앙대… 저녁에 쌤한테 뭐먹었고 뭐먹었다 보고드리니 세트가 자꾸 늘어남^^… 하하하 아침 : 바나나 한개 냠냠냠 점심은 스윗밸런스?

점심 : 키토김밥c + 고추장순두부ㅉㅣ개 c 키토김밥 깔꼼하게 맛나공 고추장순두부찌개.. 진짜 대존맛…️ 저녁용으로 킵해둔 오리고기샐러드 + 고구마매쉬 (낼 점심으로 머글것>_<) 저녁 : 야무지게 덮밥들 투어..먹방 (그만해 나야… 지발이한테 샹욕먹겟다..) < cc PT일기 cc️ > * 운동기구명을 외우자… 3회차 중에 젤로 빡셈!

ㅋㅋㅋㅋ 1. 런지 2.

런지느낌(좀 쉬운 런지 ver) 3. 다리기구인..........