안녕하세용 안나예용 드디어 한 주가 꺾이고 목요일이왔어요 !! 하루만 더 버티면 주말이다 !!
어예!! 불타는 금토일 일은 쉬어도 운동은 쉴수 없죠 !!
이번엔 #헬린이가슴운동 루틴을 들고 왔어용 오늘도 헬창을 꿈꾸는 #헬린이의운동일지 시작합니다 ! 여자 분들은 보통 하체운동을 가장 많이 하시는데용 저도 하체에 살이 많이 찌는 체질이라 늘 하체 운동만 했었어요 근데 하체만 죽어라 열심히 한다고 하체가 원하는 만큼 성장하는게 아니래요 !
온 몸을 골고루 운동해 줘야 균형있게 발달하고 하체도 그만큼 예쁘게 만들 수 있다고 하네요?! 특히 #가슴운동 은 남자만 하는 줄 아셨죠?!
여자 가슴은 어차피 지방이니까 괜히 운동했다가 소..........
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